随着夏季的到来以及各州逐步重新开放的计划，许多父母正在寻求有关孩子们的安全和健康指导，因为孩子们重新开始户外活动、回到日托、参加夏令营、安排与朋友玩耍，以及与祖父母和其他亲人共度时光。

芝加哥地区的COVID-19病例有所减少，但我们预计病毒不会在夏季“消失”。 虽然我们知道儿童感染这种病毒的可能性较小，但尚不清楚COVID-19的儿童会在多大程度上将疾病传播给其他人。因此，在我们适应重新开放并允许我们的孩子与各个年龄段的人互动的同时，务必要注意保护我们的家人，亲戚和社区。

基本准则：保持社交距离、戴口罩、勤洗手、有限的身体接触

我应该如何与我的孩子谈论保持社交距离和手部卫生？

在过去的几个月里，大多数儿童可能每天都会听到提醒要勤洗手，并与家庭外的成年人和儿童保持安全距离。在把孩子送回托儿所或送去营地之前，需要提醒他们仍然要遵守一些重要的规则，比如与成年人保持距离，经常洗手，有时还需要戴上口罩。

在餐厅或公共场所就餐有什么特别的注意事项吗？

随身携带洗手液到任何餐厅或其他户外用餐区域，并确保您和您的孩子在就餐前后都要使用。如果可以，带上自家的增高垫或便携式高脚椅，否则请用消毒湿巾擦拭餐厅提供的任何儿童座椅/垫子。

不想被病毒感染的话，我的孩子可以拥抱别人吗？

为了安全起见，儿童和成人在拥抱时应采取以下预防措施：

• 不要拥抱有咳嗽、打喷嚏或有其他新冠肺炎症状的人

• 拥抱前后要洗手

• 戴上口罩

• 拥抱的同时屏住呼吸，朝向相反的方向

• 拥抱时间要简短，拥抱后立即分开

我的孩子可以去看望祖父母吗？

如果祖父母超过65岁，他们患新冠肺炎的风险比年轻人高。在探访时需要注意以下提示，以将风险降到最低：

• 在外面见面，这样更好保持安全距离

• 任何时候都要保持6英尺（约1.8米）的距离

• 2岁以上的儿童务必戴上口罩

• 经常洗手

• 避免触摸脸部

孩子到公共场所或家人朋友家中游玩后，回家时应该采取哪些预防措施？

回家后最重要的是洗手。洗口罩也是个好主意，尤其是身边的人没有戴口罩的时候。只要您记得在进食或触摸脸部之前洗手，那么鞋子、衣服和背包等东西传播病毒的风险较低。关于病毒可能会在不同的表面上存活多久，新闻中有很多信息。确保这些表面不会直接接触您的眼睛、鼻子或嘴，同时依然时刻注意洗手。

日托和保姆

在冠状病毒大流行病期间，如何让我的孩子做好重返日托中心的准备？

如果您检查并确保了您的日托提供者遵循CDC在大流行期间的操作指南，就可以让您的孩子做好返回中心的准备。新的入托流程可能包括在大楼入口处洗手，并戴上口罩（两岁以上的儿童适用），直到他们到达教室。如果孩子年龄大到可以理解，那么让他们知道可能会有一些新的规则，例如更频繁地洗手，每天与同一个群体呆在一起，以保证每个人的安全和健康。

请保姆到家里安全吗？

请采取一些预防措施，并制定一些规则来限制感染的传播：

• 定期对常用表面进行消毒

• 确保每个人都经常洗手，避免触摸脸部

• 进屋时脱掉鞋子

• 如果保姆生病了，请他们待在自己家里。您可以要求保姆每天上班前进行体温测量如果保姆是全职在您家工作，并且平时保持社交距离，戴口罩，限制与您及其自己家庭之外的人接触，那么可以在不戴口罩的情况下与您的家人互动

• 如果保姆为多个家庭工作，或接触过新冠肺炎的其他来源，那么保姆与您家人在一起时应该戴上口罩。

• 保姆在进入公共场所时应遵循家庭规则，去公园和其它室外场所比去室内或其它拥挤场所更可取。

把我的孩子送到朋友或家人家里照看安全吗？
任何时候扩大您的家庭圈子，都有增加新冠肺炎暴露的风险。把您的孩子送到朋友家中看护（或玩耍），可能会使他们接触到其他家庭的成员以及与该家庭接触过的所有人。我建议从小圈子开始，逐渐地开放家庭团体；考虑将您的孩子送到同一个地点，以尽量减少接触。

相约去室内或室外玩耍可以吗？

在我们更多地了解孩子是否会成为新冠肺炎的携带者并传播疾病之前，我不建议在室内玩耍。如果您让您的孩子在外面和他人玩耍，请限制在几个朋友之内，并保持社交距离。确保您的孩子在回家之前洗手。最好还是远离操场、秋千、儿童攀登架和其他可能被病毒感染的建筑物。

户外活动和体育锻炼

在户外玩耍更安全，因为更容易保持社交距离。今年夏天，如果您带家人去游泳或露营，或者送孩子参加日营，以下是一些注意事项：

在游泳池里：

在具有适当水平的氯和其他的标准泳池化学品的泳池中，冠状病毒不会活跃。但是，如果您站得或坐得离泳池里或泳池周围的人很近，就有可能传播病毒。如果您的泳池今年夏天是开放的，请务必与家庭团体之外的人保持社交距离。在触摸共享更衣室中的物品时要格外小心，要注意洗手以及不要触摸脸部。

在海滩或湖边：

再强调一次，在前往公共海滩或湖边时，务必要与家庭团体之外的人保持社交距离。病毒不太可能通过海洋或湖水传播，因为大量的水会稀释病毒颗粒。

暑期学校

伊利诺伊州教育局和公共卫生部最近宣布恢复暑期学校的面对面教学。在教室里上暑期班的孩子将被要求戴上口罩，遵守社交距离政策，并禁止10人以上的团体聚集。在将孩子送入暑期学校之前，请向他们解释这些预防措施有助于降低新冠肺炎的传播。

医疗与健康

我的孩子应该在什么时候恢复接受常规检查和疫苗接种？

常规检查对孩子的健康至关重要，不应拖延。在某些情况下，可能需要进行远程医疗访问，但如果您的孩子不到24月龄，则应该亲自去看儿科医生。

遵循推荐的儿童免疫接种时间表非常重要。疫苗保护您的孩子免受可预防的疾病的伤害，并有助于防止社区爆发疫情。

新冠肺炎与儿童

儿童冠状病毒的症状是什么，如何让我的孩子接受检测？

冠状病毒在儿童中的症状往往较轻，由该病毒引起的严重疾病的风险较低。我们在儿童中看到的一些症状包括：

• 发热

• 咳嗽

• 流鼻涕

• 喉咙痛

• 呕吐、腹泻或恶心

• 肌肉疼痛

• 头痛

大多数有轻微感染症状的儿童通常在支持性治疗（液体、退烧药物）下康复。检测有助于指导接触者追踪，并确定还有哪些人可能有患病的风险。您孩子的学校或日托机构也可能建议或要求进行测试。我们每周都在对一种儿童感染冠状病毒后非常罕见但潜在的严重并发症进行了解。这种并发症叫做儿童多系统炎症综合征（MIS-C），症状包括发烧、颈部疼痛、皮疹、眼睛发红、腹痛、呕吐、腹泻和感觉极度疲劳。如果您的孩子有以上任何这些症状，请联系医生。如果您的孩子出现以下任何紧急警告信号，请寻求紧急护理：呼吸困难、胸部持续疼痛或受压、新的精神错乱、无法唤醒或保持清醒、嘴唇或脸色发青、剧烈腹痛。

我的孩子得了新冠肺炎，她或他什么时候才不再具备感染性？

大多数儿童会在两周内康复。免疫系统正常的儿童可以在症状出现后至少10天、在没有退烧药物和所有其他症状的情况下无发烧3天后恢复活动。我们不知道对新冠肺炎的免疫会持续多长时间，因此每一个感染又康复的人仍然应该戴上口罩，并遵循保持社交距离的建议。

我的孩子得了新冠肺炎又康复了。她或他是否具有免疫力，不会再感染这一病毒？

有很好的证据表明，大多数人，包括儿童，都会产生抗体来应对感染。我们还不知道这些抗体将来是否能够预防感染，也不知道抗体能持续多久。关于再感染的报道有限，目前仍在研究中，但仍有许多尚未解决的问题。到目前为止，患者似乎还没有再次感染，但即使是那些早期康复的人，迄今也才几个月时间。芝加哥大学医学中心和世界各地的专家们正在努力回答这些问题。

节译自Day care, camp, hugging and playdates: What’s safe for kids during the COVID-19 summer?