哮喘是一种慢性肺部疾病，常见症状包括喘息、咳嗽、气短和胸闷，以及在运动时感到虚弱和全身疲倦。当这些症状突然加重时，就称为哮喘发作。

哮喘是成人和儿童的常见疾病，并且发病率正在上升。芝加哥大学医学中心和科默儿童医院为成人、青少年和儿童提供这种慢性疾病的综合诊疗计划。

我们采访了哮喘专家，包括内科医生 Romuald Warakomski（医学博士）* 和 儿科医生Michelle Cunningham（医学博士）*。来听听他们怎么说。

如何知道某人是否患有哮喘？

想要知道您或您的孩子是否患有哮喘，唯一的办法就是去看医生。医生可以根据全面的病史和体格检查、肺功能检查来诊断哮喘。

如果我有哮喘，我的孩子会得哮喘吗？

哮喘的病因尚不清楚。研究表明，环境和遗传因素可能会导致一个人患上哮喘。也就是说，如果您的家人中有人患有哮喘，那么您的孩子也更有可能患上哮喘。

成人哮喘与儿童哮喘有何不同？

虽然成人和儿童的哮喘症状可能非常相似，但也有一些重要的区别，需要注意：

成人哮喘多见于女性，而儿童哮喘多见于男孩。

成人的哮喘症状更加持续，可能更加严重；而儿童的哮喘症状则是周期性的，进入青春期后可能会减轻。

什么是哮喘行动方案？

这是一份书面方案，指导哮喘患者使用何种药物、何时使用、如何使用，以及出现紧急情况时如何应对。患者家属和定期看望他们的人都应该人手一份。如果您或您的孩子患有哮喘，请向医生咨询，获取这份行动方案。

使用哪些药物可以控制哮喘？

大多数哮喘行动方案里都列出了长期使用药物和快速缓解药物。长期控制药物有助于防止气道肿胀和粘液堆积，必须每天服用才能发挥作用。快速缓解或抢救药物可以快速放松气道周围的肌肉，通常只在患者出现哮喘症状时服用，而不是每天服用。

常见的哮喘诱发因素有哪些？

哮喘诱发因素会引发哮喘症状，不同患者的诱发因素可能不同。常见诱发因素包括：

    过敏原，如灰尘和尘螨

    蟑螂

    运动

    霉菌

    宠物

    树、草或花的花粉

    呼吸道疾病：包括新冠、呼吸道合胞病毒（RSV）和流感

可能引发哮喘的刺激物包括：

    头发或杀虫剂喷雾

    空气污染

    燃烧的蜡烛或香薰

    香烟烟雾

    香水、空气清新剂或清洁剂产生的强烈气味

冷空气、运动甚至压力也可能引发哮喘。

哮喘患者可以参加体育运动吗？

患有哮喘的成人和青少年可以进行锻炼和体育活动。您的医生可以在您的哮喘行动方案中提供体育运动的指导方案，您需要在健身房或体育中心与您的教练、老师和周围锻炼的人分享这些信息。在运动时控制哮喘的一些建议如下：

    了解哮喘的诱发因素并避免接触。

    如果体力活动是诱因，请在运动前 15-30 分钟使用吸入器。

    空气污染严重时，请在室内运动。

    在寒冷的天气里运动或玩耍时，佩戴口罩，遮住口鼻。这有助于湿润和温暖您呼吸到的空气。

    在最初的 10-15 分钟内缓慢运动。以慢速降温运动结束锻炼，如散步或伸展运动。

    如果出现哮喘症状，请停止运动或玩耍，使用速效药或抢救吸入器。